LITL442 [Podcast] Rezension: Natürlich Fit - Felix Klemme

LITL442 [Podcast] Rezension: Natürlich Fit - Felix Klemme

Effektives Workout für Starter und Profis

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn.

Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten – mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.

LITL441 [Podcast] Mädchenschule aus Chile in Gießen

LITL441 [Podcast] Mädchenschule aus Chile in Gießen

Ich hatte Lena Meyerhoff zugesagt, dass ich mir auch die Mädchenschule im Stadttheater Gießen ansehen werde. Ein leichtes Bauchgrummeln hatte ich, da die Theaterstücke momentan nie schlecht sind, aber immer schwierige Themen anfassen, und mich so manchmal am Abend doch sehr fordern.

Ich wollte schon früher in die Vorstellung, aber leider hat es diesmal nicht zur Premiere geklappt. Also jetzt am Samstag ab ins Theater und diesmal der Einführung von Lena Meyerhoff folgen. Es wird vieles über die Geschichte von Chile erzählt, über Pinochet und seine Diktatur, aber auch über Salvatore Allende, den Präsidenten von Chile, der bei dem Putsch von Pinochet ums Leben gekommen ist.

LITL440 [Podcast-Interview] mit Sabine Weiss über das Buch: Finsteres Kliff

LITL440 [Podcast-Interview] mit Sabine Weiss über das Buch: Finsteres Kliff

Ein Orkantief liegt über Sylt. Nicht die beste Zeit, um auf die Insel zu reisen, doch Liv Lammers ruft die Pflicht. Auf dem Morsum-Kliff wurde eine Leiche entdeckt, kurz nach dem Biikebrennen, und der Tatort sieht aus, als habe ein blutiges Ritual stattgefunden. Das Opfer: ein Hobby-Archäologe, der angeblich einem Wikingerschatz auf der Spur war. Hat er seine Passion für die Wikinger zu weit getrieben? Oder ist die grausige Inszenierung nur ein Ablenkungsmanöver? Liv Lammers und ihre Kollegen von der Flensburger Mordkommission ermitteln in alle Richtungen. Die Zeit drängt, denn eine junge Frau ist verschwunden – die Freundin des Opfers …

LITL439 [Podcast] Rezension: Der Tod, der Hase, die Unsinkbare und ich – Sebastian Niedlich

LITL439 [Podcast] Rezension: Der Tod, der Hase, die Unsinkbare und ich – Sebastian Niedlich

Man kann sich seine Freunde nicht aussuchen. Das weiß niemand so gut wie Martin, denn sein bester Kumpel ist… der leibhaftige Tod. Nicht ganz einfach – aber was soll man machen? Immerhin lernt Martin so die interessantesten Orte der Welt und ihre Bewohner kennen. Beispielsweise auch den Osterhasen. Allerdings hat dieses Zusammentreffen für alle Beteiligten unerwartete Folgen. Noch überraschender ist, dass es eine Frau gab, die der Tod nicht vergessen kann. Dabei ist es schon über 100 Jahre her, dass er ihr an Bord der Titanic begegnete.